Book meg
PT online, foredrag og aktiviteter
Jeg kan leies inn som online personlig trener, foredragsholder eller til å gjennomføre konkrete treningsaktiviteter for enkeltpersoner, grupper, klubber og bedrifter – med utgangspunkt i den åpne reisen mot Norseman 2027.
Tilbud
Hva du kan booke
Priser er veiledende. Alt tilpasses omfang, reise og antall deltakere.
PT online
Fra 1 200 kr / mnd
Individuelt treningsprogram, ukentlig oppfølging og justeringer. Alt digitalt – uansett hvor du bor.
Foredrag
Fra 6 000 kr
45–60 minutter om målsetting, disiplin i hverdagen og hva det faktisk koster å satse på Norseman.
Bedriftsaktivitet
Etter avtale
Felles treningsøkt, teamdag eller lavterskel «kom i gang»-opplegg for arbeidsplassen.
Svømmeøkt / åpent vann
Fra 900 kr
Teknikkøkt i basseng eller trygg introduksjon til åpent vann og våtdrakt.
Sykkel og rulle
Fra 900 kr
Struktur på rulleøkter, intervaller og pacing – eller fellestur med veiledning.
Løping og terreng
Fra 900 kr
Teknikk, tempokontroll og kupert terreng for deg som skal løpe langt.
Slik gjør vi det
Fra forespørsel til gjennomføring
1. Ta kontakt
Send e-post eller ring. Fortell kort hva du ønsker og når.
2. Kort samtale
Vi avklarer nivå, mål, omfang og pris – uforpliktende.
3. Gjennomføring
Program, foredrag eller aktivitet levert etter avtale.
Praktisk
- Trondheim og omegn fysisk – hele landet digitalt
- Kveld og helg er som regel enklest å få til
Alltid inkludert
- Ærlig rådgivning basert på egen trening, ikke teori alene
- Tilpasning til nivå, tid og hverdag
- Skriftlig oppsummering etter foredrag og aktiviteter
- Mulighet for fast, langsiktig oppfølging
Forespørsel
Send en booking-forespørsel
Fyll ut kort, og trykk «Send forespørsel». Da åpnes e-postprogrammet ditt med opplysningene ferdig utfylt. Jeg svarer vanligvis innen et par dager.