- Varighet
- 30 min
- Snittpuls
- 108 slag/min
- Makspuls
- 130 slag/min
- Energiforbruk
- 312 kcal
Puls gjennom økten
Thomas sin vurdering
Kroppen var tung de første 15 minuttene, så løsnet det.
Dette lærte jeg
Forberedelse før økta sparer meg for dårlige valg underveis.
Slik føltes det
Kontrollert og overskuddspreget.
Utstyr og kilde
- Registrert med: Garmin Forerunner 265
- Datakilde: Strava
- Sist synkronisert: 21. mai 2026
Kart er avslått for denne økten av personvernhensyn. GPS-data vises ikke.