- Varighet
- 42 min
- Distanse
- 1,5 km
- Tempo
- 2:49 min/100 m
- Snittpuls
- 128 slag/min
- Makspuls
- 150 slag/min
- Energiforbruk
- 437 kcal
Puls gjennom økten
Thomas sin vurdering
Teknikken glapp mot slutten – kortere drag neste gang.
Dette lærte jeg
Forberedelse før økta sparer meg for dårlige valg underveis.
Slik føltes det
Tungt i starten, bedre etter hvert.
Utstyr og kilde
- Registrert med: Garmin Edge 540
- Datakilde: Strava
- Sist synkronisert: 10. juni 2026
Kart er avslått for denne økten av personvernhensyn. GPS-data vises ikke.