- Varighet
- 44 min
- Distanse
- 1,6 km
- Tempo
- 2:49 min/100 m
- Snittpuls
- 128 slag/min
- Makspuls
- 150 slag/min
- Energiforbruk
- 451 kcal
Puls gjennom økten
Thomas sin vurdering
Regn og motvind. Fullførte, men det tok på hodet.
Dette lærte jeg
Forberedelse før økta sparer meg for dårlige valg underveis.
Slik føltes det
Tungt i starten, bedre etter hvert.
Utstyr og kilde
- Registrert med: Garmin Edge 540
- Datakilde: Strava
- Sist synkronisert: 23. mai 2026
Kart er avslått for denne økten av personvernhensyn. GPS-data vises ikke.